כאבי שרירים והטיפול בהם

ממה נוצרים כאבי שרירים ואיך ניתן למנוע ולטפל בהם כאבי שרירים –  ראשית, על מנת להבין את מקורם יש להבין כיצד אלו עובדים ומשפיעים על גופנו. שרירים, הינם בעצם תאים מאורכים בעלי יכולת אלסטית.  הם מצויים ברקמות גופנו, יש שיקראו להם "סיבים". סודו של השריר הוא שהוא העל יכולת להתכווץ, כלומר להתקצר ולהתארך. כאבי שרירים […]

כאב צוואר, מפרקים ושרירים

כאב צוואר, שרירים או מפרקים? יש פתרון הסטטיסטיקה מלמדת שכ-85% מהאוכלוסייה סובלת מכאב גב, כאב שרירים וגב תחתון בתדירות משתנה, דלקות מפרקים גם הן שכיחות. הכאבים נגרמים ממגוון רחב מאוד של סיבות: בעיות יציבה, תאונות ופציעות, בעיות ושחיקה במבני עמוד השדרה ועוד. כאב גב וצוואר גורמים לאנשים רבים סבל רב ופוגעים באיכות החיים שלהם, הן מבחינה […]